一、什么是账号权重？为什么重要？
账号权重是小红书对账号质量的综合评分，影响笔记的初始推荐量。高权重账号发布的内容更容易进入推荐池，获得更多曝光。影响权重的核心因素包括：
✅ 账号活跃度（登录频率、互动行为）
✅ 内容质量（原创度、垂直度、用户反馈）
✅ 账号健康度（是否违规、有无异常操作）
✅ 粉丝互动率（点赞、收藏、评论数据）
低权重账号通常表现为：
❌ 笔记小眼睛（阅读量）长期低于100
❌ 搜索自己的笔记排名靠后
❌ 互动数据极低（几乎无赞藏评）
二、7天养号实操攻略
Day1-3：模拟真实用户行为
每日登录+浏览：早中晚各登录1次，每次停留15分钟以上。
互动养号：
点赞：每天点赞20-30篇同领域笔记（避免秒赞，间隔5秒以上）。
收藏：每日收藏10-15篇优质内容（长按收藏，加入分类文件夹更真实）。
评论：每天写5-10条走心评论（避免“好看”“赞”等敷衍内容）。
搜索行为：通过搜索框查找关键词，点击热门笔记，模拟真实用户路径。
Day4-5：发布测试内容
发3-5条生活类笔记（如日常碎片、好物随手拍），不带营销信息。
测试流量反馈：观察小眼睛数据，若阅读量＞100，说明账号初步健康。
避免违规操作：
不发联系方式、二维码、导流信息。
不用同一张图片重复发布。
Day6-7：垂直内容深耕
确定定位：选择细分领域（如“油痘肌护肤”“小个子穿搭”）。
发布首篇干货笔记：
标题含2-3个精准关键词（例：“油皮夏日护肤｜3天去闭口攻略”）。
图片用原创实拍+文字标注，提升专业感。
添加3-5个相关话题（如#油皮护肤 #闭口怎么消）。
助推冷启动：
引导朋友互动（真实点赞评论，避免机器刷量）。
投薯条推广（选择“笔记加热”，预算50-100元测试）。
三、提升权重的长期技巧
1. 内容垂直化
专注一个领域发布，让系统快速打标签（如只发“健身教程”而非混杂美妆、穿搭）。
每周至少更新3篇，保持活跃度。
2. 互动促活
回复每一条评论，提升账号服务分。
主动去同类博主笔记下互动，吸引精准粉丝。
3. 数据优化
删除低互动笔记（阅读量＜50且无转化的内容）。
复盘爆文共性（如特定封面风格、标题句式），复制成功模式。
四、避坑指南
❌ 不要频繁删笔记：易触发系统限流。
❌ 不要用同一设备登录多账号：可能被判为营销号。
❌ 不要刷量：人工点赞、买粉会导致账号异常。
五、总结
养号是小红书运营的基础功，高权重账号=更多免费流量。记住：
✅ 前3天模拟真实用户，提升账号活跃度；
✅ 第4-7天逐步发布内容，测试流量反馈；
✅ 长期保持垂直更新，持续优化互动数据。
按此方法操作，7天后你的账号权重将显著提升，笔记曝光量轻松翻倍！
